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Serie de 4 videos que te enseñarán la introducción a la técnica de este deporte para realizar correctamente las fases de apoyo.
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Marcha atlética - Técnica
Descripción:
Es una progresión de pasos en los cuales la pérdida de contacto con el suelo no se debe percibir a simple vista.
Duración:
0:56 minutos.
Tamaño:
11.9 MB (MP4) - 1.18 MB (3GP)
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Marcha atlética - Fase de apoyo simple
Descripción:
El apoyo simple es el momento en que se apoya solo un pie en el suelo comprende tres momentos: tracción, sostén, e impulso.
Duración:
2:45 minutos.
Tamaño:
18.3 mB (MP4) - 3.35 MB (3GP)
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Marcha atlética - Fase de apoyo doble
Descripción:
Momento final de la fase de impulso de un pie e inicio de la fase de tracción del otra, ambos pies están en contacto con el suelo.
Duración:
1:53 minutos.
Tamaño:
18.7 MB (MP4) - 2.4 MB (3GP)
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